Roue de la Santé · Fais le bilan →

Reprends le pouvoir sur ta santé globale, déploie la vie que tu souhaites vraiment.

Des programmes et des expériences qui redessinent les fondamentaux de ta vitalité : le corps, le cœur, l'esprit, l'ancrage. Parce que tout est lié.

Claire Orriols, fondatrice d'Amawé — assise pieds nus à la fenêtre dans la lumière naturelle de l'écolieu en Sud Aveyron

20 000+

abonnés SuperLetter

10 000+

personnes accompagnées

+ de 10 ans

d'expérience

La Roue de la Santé Amawé — 16 domaines (alimentation, mouvement, sommeil, rythme, nature, famille, couple, vie sociale, mental, croissance, expression, sens, habitat, travail, finances, contribution) regroupés en 4 axes : corps, cœur, esprit, ancrage

La Roue de la Santé Amawé

Chaque domaine de ta vie en impacte un autre.
Et c'est l'ensemble qui dessine ton niveau de santé et de vitalité.

Ce que tu manges impacte ton sommeil. Ton sommeil impacte ton niveau d'énergie, tes émotions, tes choix du quotidien.

Comment tu bouges impacte ta posture, ton souffle, tes émotions, ta confiance en toi, ta capacité à habiter ton corps.

Tes émotions impactent ce que tu manges, comment tu te sens, elles impactent aussi tes relations, ce que tu acceptes, ce que tu fuis, le sens que tu donnes à ta vie.

Ton rythme de vie impacte ton système nerveux, qui impacte ta clarté, ton travail, qui impacte tes finances.

Tes relations impactent ta santé mentale, ta croissance, et ce que tu oses construire.

Ta relation à toi-même impacte tes choix, tes limites, et la manière dont tu prends soin de tout le reste. Et ainsi de suite.

Tout est lié.

Pour être vraiment en pleine santé, il ne suffit pas de cocher 10/10 dans un domaine.

Si tu manges parfaitement mais que ton stress te ronge, ton corps et ton esprit continuent de subir.

Si tu fais du sport mais que ta charge mentale t'écrase, ton énergie continue de fuir.

Si tu optimises tout sans nourrir tes relations ou le sens de ta vie : ton épanouissement reste superficiel.

C'est pour ça que j'ai construit la Roue de la Santé Amawé : une carte vivante en 16 domaines, regroupés en 4 axes : le corps, le cœur, l'esprit, l'ancrage.

T'accompagner vers le 8/10 dans les domaines qui comptent vraiment pour toi. Et solidifier les bases.

Pas la perfection. Pas le faux 10/10 partout.
Vers une santé holistique vivante et incarnée.

Pour que ton jeu soit enfin complet, avec toutes les cartes en main, et que tu puisses reprendre le pouvoir sur ta santé globale et déployer la vie que tu souhaites vraiment.

Holistique

Tout est lié. La santé n'est pas un sujet à traiter à part, c'est un écosystème à habiter, sur 16 domaines interconnectés.

Contextuelle

Ni conventionnelle, ni alternative. Ta santé est la tienne et dépend de ton contexte. Ici, pas de dogme, pas de régime ou méthode unique.

Incarnée

Accumuler plus de savoir sans le mettre en pratique ne changera jamais ta vie. Pas de pilule miracle, mais une transformation durable sur soi et son mode de vie.

Au service de ce qui compte

Dans une société malade, avoir une santé forte sur tous les plans n'est pas un objectif de confort. C'est le socle qui nous permet de contribuer.

Fais ton audit Santé Globale Amawé

Un PDF pour auto-évaluer tes 16 fondamentaux de vitalité, identifier tes forces et tes zones de travail.

Reçois-le directement par email.

100% sécurisé. Tes données restent confidentielles et ne sont jamais partagées.

Mockup du PDF Audit Roue de la Santé Amawé — 16 domaines, 4 axes, à recevoir gratuitement par email

La roue de la santé : 4 axes, 16 domaines.

Le corps

  • Alimentation
  • Mouvement
  • Sommeil
  • Rythme quotidien
  • Nature

Le cœur

  • Famille
  • Couple & intimité
  • Vie sociale

L'esprit

  • Mental & émotions
  • Croissance & apprentissage
  • Expression & relation à soi
  • Sens & spiritualité

L'ancrage

  • Habitat
  • Travail & activité
  • Finances
  • Contribution & impact

Une cartographie plus complète de ce qui influence ton bien-être et ta santé.

Claire Orriols — fondatrice d'Amawé, souriante en tenue de yoga, dans une salle de pratique avec fleur de vie en arrière-plan

Claire Orriols

Depuis 2015, je creuse une question : qu'est-ce qui nous permet d'être en bonne santé, sur tous les plans — physique, mental, émotionnel et énergétique ? Et comment ?

J'y cherche des réponses par l'alimentation, le mouvement, le système nerveux, la naturopathie, l'hormèse, la connaissance de soi, divers outils psycho-émotionnels… Et sur le chemin, j'ai compris une chose : tout est lié.

C'est cette vision que je transmets avec Amawé.

LE CHEMIN D'AMAWÉ

Amawé existe depuis 2019. Fondée avec ma sœur, la marque a accompagné plus de 100 000 personnes en cinq ans : Challenges Détox, Club SuperSouper, BMD Détox, un livre de recettes, les Dossiers Santé et d'autres programmes. En janvier 2026, j'ai repris Amawé en solo, avec une direction plus profonde et plus incarnée.

Mon histoire complète

Témoignages

Témoignage d'Emma — l'approche Amawé propose une vision globale des choses, on apprend beaucoup sur soi

Emma

Communauté Amawé

« Le programme n'est pas encore terminé mais déjà : +20% d'énergie, et c'est déjà colossal. »

Grégoire

Énergie Illimitée

Témoignage de Blandine après un stage Amawé — superbe expérience, superbe ambiance, beaucoup d'émotions, on en revient régénéré

Blandine

Stage & Retraite

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